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[生活常识] 西红柿的十大治病功能

苗苗

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楼主 大 中 小 发表于 2008-5-3 09:50  只看该作者
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西红柿的十大治病功能

西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。
    治皮肤病:
    将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;

    美容、防衰老:
    将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;

    防癌:
    因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;

    治高血压:
    每天早晨选1-2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;

    治贫血:
    将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次,长期坚持,可治贫血;

    治溃疡:
    轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;

    治肝炎:
    取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、*油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;

    防中暑:
    将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;

    退高烧:
    将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;

    治牙龈出血:
    将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血
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沙发 大 中 小 发表于 2008-5-3 09:51  只看该作者
注意 提示:
      
      黄瓜西红柿别一起吃

很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜,将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存,但这道菜里有了黄瓜,其营养价值可就要大打折扣。   单从黄瓜本身来说,它是好吃又有营养的蔬菜。口感上,黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上,它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。

  “大丰收”中为什么最好别有黄瓜呢?因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。“大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。

  夏天,除了吃“大丰收”以外,还经常看到有人吃了一根黄瓜,再吃个西红柿;或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”,再来盘“黄瓜炒肉”,这些吃法都是不正确的。另外,食物中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。

  辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜一起食用。

  众所周知,维生素C对于人体来说是不可缺少的,它能增强抵抗力、防治坏血病、抵抗感染。如果维生素C严重缺乏,可能导致牙龈、皮下出血,鼻出血,月经过多等症状出现。我们在生活中获得维生素C的一条重要途径就是食用蔬菜和水果,因此,一方面要多吃蔬果,大量摄入维生素C;另一方面,应尽量少和黄瓜一起食用,保存其营养价值。

  那么,黄瓜最好和什么搭配着一起吃呢?

    南方常常用黄瓜煮鳝鱼,认为是最好的消暑补品,大家不妨试着做做看。具体做法是:鲜鳝片300克左右,切成约5厘米长的鳝段;黄瓜切片。先将锅置于旺火上,放油烧到七成熟,下鳝片煸炒至酥,加蒜片、姜丝、黄瓜煸炒,再放盐、味精、鲜汤,煮至汤呈乳白色,再加苏叶烧开,撇去浮沫,入汤碗,撒葱段、胡椒粉即成。这道菜营养丰富、清淡爽口,味道也非常鲜美。

  从中医的角度来说,黄瓜性凉,味甘,能生津止渴、除烦解暑、消肿利尿,治疗咽喉肿痛、四肢浮肿等不适。但是,由于黄瓜偏寒,由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少吃
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藤椅 大 中 小 发表于 2008-5-3 19:17  只看该作者
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板凳 大 中 小 发表于 2008-8-19 22:45  只看该作者
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报纸 大 中 小 发表于 2008-8-22 17:09  只看该作者
谢谢苗苗!我常常用黄瓜煮鳝鱼,做时放点四川的陴县豆瓣酱,很好吃。
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地板 大 中 小 发表于 2008-8-23 16:50  只看该作者
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原帖由 竹韵琴音 于 2008-8-22 17:09 发表
谢谢苗苗!我常常用黄瓜煮鳝鱼,做时放点四川的陴县豆瓣酱,很好吃。
一定很好吃
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鞋怪 该用户已被删除
7# 大 中 小 发表于 2008-9-3 14:22  只看该作者
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鞋怪 该用户已被删除
8# 大 中 小 发表于 2008-9-3 14:23  只看该作者
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